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año nuevo 2015
Sin rollos mareadores, algunas cosas que te deseo para este 2015:
  • Que logres desarrollar la serenidad personal ante las situaciones difíciles
  • Que encuentres claridad en tus metas personales
  • … y si no las tienes, paciencia para seguir buscando
  • Que obtengas satisfacción en todo lo que hagas, o encontrar algo que te satisfaga
  • Que tus relaciones familiares sean sólidas y duraderas
  • Que desarrolles una comunicación franca, sincera y amorosa con tus padres
  • …. y lo mismo con tu pareja, hijos y hermanos
  • Que comprendas que la muerte no es un adiós, sino un hasta pronto
  • … y que las pérdidas y despedidas nos permiten hacer espacio para lo nuevo
  • Que seas más consciente de las cosas importantes (tú sabes bien cuáles son…)
  • Que comprendas y veas los problemas como un reto y una manera de aprender
  • Que en vez de enojarte, desarrolles la capacidad de comunicarte y aclarar tus posturas y comprender la de quienes te rodeen
  • Que comprendas que tu crecimiento y éxito, se logra cuando permites que los demás crezcan y sean exitosos
  • Que tu Fe sea sacudida para reforzarla cada vez más, y respetes y comprendas la Fe de los demás.
  • Que comprendas que el miedo puede ser tu amigo y te acompañará en toda tu vida.
  • Que encuentres una pareja que te permita crecer como ser humano y tú a ella
  • Que puedas sorprenderte ante las cosas sencillas de la vida, que hacen que todo sea grandioso.
  • Que una canción te traiga gratos recuerdos
  • Que una historia te haga soñar
  • Que una pintura, una foto, una película te hagan emocionarte
  • Que encuentres una persona admirable que te permita aspirar a ser alguien mejor (o viceversa, que te vuelvas una persona admirable que permita a otros aspirar a ser alguien mejor)
  • Que tengas pequeños “accidentes” milagrosos que le den sentido a tu vida y que seas consciente de cada uno de ellos
  • Que encuentras una sonrisa que te cautive o alegre tu día
  • Que puedas amarte y por consiguiente saber que puedes amar, y así puedas amar a los demás.
  • Y por último, recordar que esta vida la vives tú, no tus padres, hijos, trabajo, problemas y demás; y que de ti depende crear felicidad en cada instante que se te ha permitido seguir viviendo en este sin fin de momentos mágicos  mejor conocido como vida.
Ahora, puedes tomar esta lista, pegarla en el refri, al lado de tu cama, monitor de trabajo y leer cada punto en primera persona o también puedes compartirla con alguien más =)
Mis mejores deseos para este año nuevo que entra, que Dios o quien sea en lo que creas te bendiga y te guíe.
Daniel T.
AMDG

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 Sin pasión no hay vida…

 

Vale la pena leer este escrito del autor estadounidense Charles Bukowski, puede que tenga sentido para algunas personas

 

“¿ASÍ QUE QUIERES SER ESCRITOR?”
de Charles Bukowski

Si no te sale ardiendo de dentro,
a pesar de todo,
no lo hagas.
A no ser que salga espontáneamente de tu corazón
y de tu mente y de tu boca
y de tus tripas,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte durante horas
con la mirada fija en la pantalla del ordenador
o clavado en tu máquina de escribir
buscando las palabras,
no lo hagas.
Si lo haces por dinero o fama,
no lo hagas.
Si lo haces porque quieres mujeres en tu cama,
no lo hagas.
Si tienes que sentarte
y reescribirlo una y otra vez,
no lo hagas.
Si te cansa sólo pensar en hacerlo,
no lo hagas.
Si estás intentando escribir
como cualquier otro, olvídalo.

Si tienes que esperar a que salga rugiendo de ti,
espera pacientemente.
Si nunca sale rugiendo de ti, haz otra cosa.

Si primero tienes que leerlo a tu esposa
o a tu novia o a tu novio
o a tus padres o a cualquiera,
no estás preparado.

No seas como tantos escritores,
no seas como tantos miles de
personas que se llaman a sí mismos escritores,
no seas soso y aburrido y pretencioso,
no te consumas en tu amor propio.
Las bibliotecas del mundo
bostezan hasta dormirse
con esa gente.
No seas uno de ellos.
No lo hagas.
A no ser que salga de tu alma
como un cohete,
a no ser que quedarte quieto
pudiera llevarte a la locura,
al suicidio o al asesinato,
no lo hagas.
A no ser que el sol dentro de ti
esté quemando tus tripas, no lo hagas.
Cuando sea verdaderamente el momento,
y si has sido elegido,
sucederá por sí solo y
seguirá sucediendo hasta que mueras
o hasta que muera en ti.
No hay otro camino.
Y nunca lo hubo.

__________
Sin pasión no hay vida, ese fuego que consume y que no nos deja descansar hasta que logramos darle una salida que amansa a nuestro cuerpo y serena nuestra mente en un dulce descanso. Esa energía que nos remueve las entrañas, incendia nuestro pecho, enfoca nuestra mente, clarifica nuestros sentidos y dirige nuestras acciones. Sin pasión sencillamente Yo no estaría aquí tecleando estas palabras, empezando por la pasión entre mi padre y mi madre, cuyo fruto de esa unión carnal fecundaron un óvulo que ya estaba destinado formar mi carne y mi ser. La pasión de la curiosidad del por qué suceden las cosas que guió a todas aquellas personas que por generaciones compartieron su aprendizaje hasta la actualidad y así formar mi inteligencia. La pasión de un hombre que creía en el amor y que dio pie a la Fe en la que creo. La pasión que me ha movido, mueve y moverá en mi vida.
Creo que a todo eso se refiere Charles Bukowski con este poema, que aunque habla del interés por escribir, en mi percepción, se dirigido más bien a toda persona que está en la búsqueda de aquello que le haga combustionar su espíritu, darle sentido a su vida y por consiguiente sentirse vivo.
Por mi parte, me sentí identificado con este poema, pues hace algunos días me decidí a realizar un test vocacional que había estado posponiendo, y sin afán de profundizar mucho en los motivos que me llevaron a tomarlo, les comparto que de los resultados obtenidos, tengo inclinaciones para 3 tipos de áreas, de las cuales 2 tienen que ver con habilidades literarias y de servicio. Esto no me sorprende tanto, si tomo en cuenta que tengo un diario desde que ingresé en la preparatoria (que dejé de escribir en alguna época de mi vida para luego saltar a lo digital), aunado también a mi gusto por escuchar y analizar sobre la forma de pensar de las personas y buscar una manera de ayudar.
Por lo anterior, no dejo de pensar que la vida es muy curiosa, pues me ha ido dirigiendo y a la vez mostrando algunas señales para vislumbrar posibles caminos a tomar. Un ejemplo simple fue que por medio de la búsqueda de la información de una película animada (“The Rabbi’s Cat“, cuya premisa me enganchó) derivó a ver y escuchar un video musical (“La tristitude” ), que a su vez me canalizó con un sitio de ayuda (“El teléfono de la esperanza“) que está muy relacionado con la misión de un grupo de personas con quienes trabajo. ¿y el poema?, muy sencillo, lo escuché al reproducir un mensaje promocional de una marca de whisky (Dewar´s “Live true” , como digo, la vida nos da señales, en ocasiones muy simples como un comercial).
Y es así, como menciona el poema de Bukowski, que la pasión inesperadamente nos enciende, nos mueve, nos alimenta, nos empuja, nos guía y este fuego interior no termina de consumirnos hasta que realizamos aquello para lo que estamos hechos, porque es lo que le da sentido a nuestra existencia y nos da la fortaleza necesaria para no perder el objetivo hasta lograrlo, sin importar si nuestra estancia en este mundo es larga o corta, pues como lo diría Eduarlo Galeano en uno de sus cuentos de “el libro de los abrazos“, somos fuegos, de los cuales algunos ardemos más que otros, cada uno según el descubrimiento de aquello que le apasiona y que le hace resplandecer según la forma en que lo viva.
Para terminar, creo que una buena pregunta para empezar a meditar es: ¿qué es aquello que me apasiona y que hace que mi corazón palpite con intensidad?, por mi parte empiezo a ver mi camino y las señales con un poco más de claridad, pero ¿y tú, querido lector?
AMDG
Nota 1: Si quieren escuchar el poema completo y no les importa escuchar el acento castellano, hagan clic aquí
Nota 2: Pues no tenía previsto escribir esta entrada, pero el poema me motivó a hacerlo
Nota 3: Un saludo a todos mis lectores =)
Nota 4: En cuanto al título de la entrada, que cada quien saque sus conclusiones…

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Antes de empezar a leer esta entrada, sugiero que se den una vuelta a este video y lo escuchen:

Man in the rain (https://www.youtube.com/watch?v=Y80_K5h2HrM) de Mike Oldfield

 

www.news.cn

Think anew right through, you’re a Man In The Rain.”

Pues bien, en anteriores entradas he hablado un poco de mi gusto por la música New age, ambient, gótica y similar. Algo bueno o malo de  este tipo de música es que en muchas ocasiones no maneja una letra en especial, solamente es sonido. Fue debido a mi búsqueda de este tipo de género que di con la obra de Mike Oldfield la cual algunos de sus álbum están considerados New Age. Aunque mis conocimientos sobre géneros musicales son limitados creo distinguir cuando un músico hace otro tipo de música que no es precisamente el “New age“, y el buen Mike Oldfield es un buen ejemplo, pues su trabajo recorre varios estilos que es difícil encasillarlo en uno solo, lo cual es bueno pues ofrece una tremenda variedad altamente disfrutable. Así que sin más que agregar mejor pasaré a describir esta canción y por qué me gustó como para hacer una entrada sobre ella.

Si bien soy Fan de Mike Oldifeld admito que no conozco la totalidad de su obra y no recuerdo todas sus canciones (¡son muchas!) por lo tanto sucede que hay ocasiones en que algunas de sus composiciones las escucho en otro momento de mi vida y de una u otra forma me “llegan“, es como si un misterio divino me observara y me dijera “creo que estás en un buen momento para comprender mejor lo que dice esta canción” y así me sucedió con “Man in the rain“.
Sin haberlo planeado di con esta canción en youtube traducida al español, y cuando la escuché y “leí” la letra, sentí que estaba dirigida a mí.

Por lo que mi limitado inglés me dio a entender (aunado a la traducción al español), la letra de esta canción describe el fracaso amoroso de un chico ante la chica, al parecer por la pasividad del muchacho dentro de la relación.

Lo interesante es que me sentí identificado con el hombre que se describe en la canción (como si me hubieran descrito), pues hay diferentes partes en la rola que mencionaré a continuación como:

eres el hombre que ha estado a punto de romper mi corazón, tuviste tu oportunidad, y la desperdiciaste

Esto me suena a que, no pude hacerme de un lugar en su corazón lo suficientemente importante como para que le doliera alguna desilusión de mi parte. Por otro lado, cuando dice que tuve mi oportunidad y la desperdicié, creo que va por el mismo sentido. Tal vez fui muy lento o no fui lo suficientemente claro para decirle lo que sentía por ella para demostrárselo.

Luego menciona algo como:

viviendo en un mundo del que nunca podrás formar parte

Al principio lo tomé como que lo que viví con ella, ya no sería nunca más, pues ella tomaría otro rumbo del cual yo no formaría parte, también se podría entender como si pretendiera vivir algo que no me correspondiera (aunque eso no lo veo tan relacionado conmigo)

y ahora es el momento de que te vayas. No puedes quedarte, no, no puedes quedarte

Esta parte se me hace muy triste porque sencillamente es un adiós, no tengo cabida en tu vida, no al menos como yo la esperaba o quería. Y que cuando se entiende, pues sencillamente duele, y más cuando comprendes que no puedes hacer nada más (al menos en ese momento).

no eres un perdedor, aún hay tiempo de tomar aquel tren

Me gusta esto, a pesar del sentimiento de “pérdida” o de ser un “perdedor“, ella señala que no lo tome así, que aún hay mas oportunidades, otros caminos (otros peces en el mar, como dicen por ahí).

Y tienes que ponerte en marcha esta noche, -Think anew right through-, eres un hombre bajo la lluvia

No entiendo con claridad el sentido de la oración “Think anew right through“, siento que de manera poética le da mayor sentido a la expresión y que tal vez podría traducirse como  “piénsalo una vez mas mientras caminas bajo la lluvia“, y si lo tomo de esta forma sencillamente enmarca la sensación de lejanía, tristeza y soledad.

La canción hace mención por medio de otras metáforas a otras cosas, pero no las mencionaré para no hacer mas larga esta entrada. Me quedo mejor con los fragmentos anteriores que fueron los que tuvieron más sentido en mi persona. Es por ello que admiro a los artistas y compositores que pueden escribir canciones que lleguen al corazón de las personas dándole palabras a los sentimientos que posiblemente no podríamos identificar o expresar si no fuera por estas letras.
Pero como muchas cosas en este mundo, esto solo aplica en mi persona, posiblemente las intenciones del buen Mike Oldfield en su canción se referían a otras cosas, pero de una manera u otra, a mi me recordó esa sensación de fracaso y pérdida, pero curiosamente la letra también me hizo reflexionar que a pesar del sentimiento de derrota, siempre tenemos otro camino, una especie de salida digna que posiblemente debamos recorrer bajo la nube de la tristeza y soledad, pero que nos brindará el tiempo necesario para meditar y corregir nuestro rumbo.

En fin, espero que, si han llegado hasta aquí, por lo menos hayan escuchado la canción. Considero que vale la pena hacerlo.

Un abrazo a mis dos lectores y a toda la gente amable que me lee =)

AMDG

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El dolor silencioso es el más funesto
(Jean-Baptiste Racine, 1639-1699; Poeta trágico francés)

 

tapones emocionales

Muchos o pocos (la verdad no lo sé bien) saben que tengo una orientación hacia los temas de desarrollo humano, más de uno pensará (según su experiencia personal) que hablar de ellos son una pérdida de tiempo y que sencillamente no sirven para nada. Fuera de los comentarios anteriores (pues cada uno habla según como le fue en la fiesta), para mí es un tema de suma importancia y que no debe de menospreciarse, pues antes de ser exitosos en el área de la vida que escojamos debemos ser exitosos en nuestra vida personal. Cuidado, no quiero que esto se malinterprete y que se entienda que debamos seamos egoístas en nuestro desarrollo y mandar al diablo a los demás, al contrario, nuestro crecimiento será mejor si manejamos el binomio YO-ENTORNO (por entorno me refiero a quienes me rodean).
He elegido este tema porque en mi experiencia con personas con quienes me he relacionado y he trabajado me han mostrado que es algo que realmente vale la pena, sobre todo cuando observo la manera que logran encontrar y disolver situaciones en sus vidas que en algún momento pasado de sus vidas se tornaron en bloqueos emocionales que interfirieron en sus relaciones actuales.

Ejemplos de lo anterior, hay muchos, relaciones de pareja, con los padres, con los hijos, en el trabajo, en la sociedad, etc. Pero me enfocaré a la parte emocional y manejaré la analogía del agua del río. Supongamos que nuestras emociones son como agua de un río, y según como se nos haya educado habrá a quienes les enseñaron a expresar lo que sienten y otros a quienes no y que según experiencias vividas se han jurado a no volver a sentir ni expresar lo que sienten.  Lo lamentable de lo anterior es que como en el caso de agua, si esta no se deja fluir  por consiguiente se estancará y muchos hemos visto lo que sucede cuando el agua se acumula en ciertos lugares en los que no hay ventilación, se estanca, adquiere mal olor y es fuente de insectos como los zancudos (y que transmiten enfermedades) en pocas palabras se vuelve insalubre. Lo mismo nos sucede a nosotros, conteniendo  nuestras emociones crearemos diques emocionales que a la larga nos terminan enfermando, y si aparte consideramos que la emoción sea cual sea, es energía, seremos un cúmulo de energía reprimida que de un momento a otro, como los diques y presas mal construidos, se romperán y dejarán salir todo esa energía, ya sea en enojo, llanto, tristeza, depresión, etc. (la alegría es una emoción pero si la reprimimos, posteriormente se convierte en algo como lo anterior), por lo tanto quienes sufren las consecuencias de nuestro desborde serán quienes nos rodean.

A manera personal creo que ha de ser muy triste que cuando nos reclaman por todo aquello que estamos liberando no sepamos siquiera decir que no son ellos los culpables de la situación, sino nosotros mismos que no supimos manejar toda esta energía contenida y que desgraciadamente son ellos quienes la reciben sin por qué merecerlo.

veamos unos ejemplos en donde podamos imaginarnos en alguna situación como esta:

  • Estoy con el estrés de una pesada jornada laboral, dolor de cabeza, un tráfico denso y pesado, los gastos de casa, el recordar que llegaré tarde y no podrpe darles un tiempo de calidad a mis hijos y que al llegar uno (o todos ellos) me pida con impaciencia que le ponga atención y juegue con él(ellos).
  • Me abate un sentimiento de  incapacidad al no encontrar un trabajo, las deudas se acumulan con intereses y mientras observo (y pienso que todos los que me rodean tienen trabajos fabulosos), mi novia me pide que salgamos pues casi no salimos, cuando le digo que no estoy de humor (porque posiblemente no quiero preocuparla) se ofende porque siente desplazada y si no se preocupó por lo que le dije, al menos logré que se sintiera mal.
  • El distanciamiento con mi padre o madre o hermano por un pleito lejano y que nunca se habló, por consiguiente el distanciamiento no ha hecho mas que ahondar y extender la brecha que nos aleja y aumentar el resentimiento que busca una solicitud de perdón de su parte para conmigo que posiblemente nunca llegará, aunado a que algo más han sucedido otras cosas que me causa más enojo y resentimiento contra ellos.
  • El niño inquieto de mi clase al que no logro  enseñarle, que se impacienta y deja de hacerme caso y se pone a jugar y me descontrola mi grupo de niños y por consiguiente hace más pesado mi trabajo, observo que ha hecho una travesura que requiere una llamada de atención pero se voltea y me ignora a manera de reto, para colmo los papás no me apoyan y el director no se encuentra el día de hoy.
  • El compañero de trabajo, que junta tras junta llega tarde, excusando de todo un poco y no está aportando al proyecto, lo que deriva en su retraso y con ello peligra el bono económico para el equipo. Se le ha insistido un cambio de actitud pero no se ve algún cambio, para colmo, en la junta dio cifras erróneas que comprometieron más el trabajo de todos. Hay que agregar que ese compañero es el jefe del equipo de trabajo.

y así como estas, agreguen otra situaciones que les sucedan en el día al día…

Responsabilidad

De los ejemplos anteriores ¿quién es el culpable y quién es el que sufre las consecuencias de todo esto?. Si alguien respondió que los culpables son los demás, le invito a leer y reflexionar el párrafo anterior a los ejemplos. En realidad no hay ningún culpable (favor de dejar de usar la palabra culpa como lo hemos hecho hasta ahora ) y pensemos más en ser responsables. Y por responsable no me refiero a ser culpables (que muchos usan de manera indistinta y que no es lo mismo), sino que como individuo que está experimentando esta situación que me incomoda, soy el único que puede resolverla. Pero obviamente dentro de mi estancamiento emocional no puedo pensar con claridad con tanta energía “enferma” dentro de mí.

Siguiendo con los ejemplo, sucede que estas situaciones son meramente detonantes de algo profundo, complicadas y delicados que experimentamos en la niñez y que algunos especialistas sintetizan en rechazo, abandono, humillación, traición, e injusticia (de hecho hay un libro que habla de lo anterior como las 5 heridas emocionales) pero lo anterior no evita que de adultos podamos experimentar otras situaciones que a mi opinión personal derivan de estas (maltrato, violencia doméstica, abuso, engaño, decepción y muchas más).

Bloqueos

Habrá quien diga que no se identifica con nada de lo anterior, pues yo le diría que precisamente porque está bloqueando esa emoción es que menciona que no se identifica. Se nos ha educado para reprimirnos, desde el momento en que nuestros padres, maestros, amigos, etc. nos dicen “ya no llores“, es una manera sencilla y tajante de negar lo que estamos sintiendo, dejarlo al olvido o “sepultarlo” con algunas otras cosas. Pero así como el agua hace camino, los sentimientos buscan salida y poco a poco debilitan esa estructura (careta) que los contiene.

A manera personal he trabajado en mi persona y recuerdo que fue sencillamente porque experimenté el rechazo, tan así que durante una dinámica literalmente exploté llorando pidiendo ser auténtico. Es curiosa la forma en que como persona modifico mi manera de ser para poder ser aceptado entre un grupo de personas. Hay muchos estudios al respecto y no pienso mencionarlos, pero sí comentaré como me sentí cuando en mi desahogo emocional pude expresar mi sentir, a partir de ese momento mi ser se sentía más liviano y curiosamente, mi grupo de amistades (de ese entonces laboral) me desconoció, todo por el hecho de que la careta de rigidez/perfección/moral que me estaba cargando me había vuelto otra persona. Como ese momento ha habido muchos más (y sigue habiendo) y cada que he trabajado alguno de ellos, mi cuerpo libera mucha energía acumulada que me estaba haciendo mucho daño acompañado de mucho llanto . Ello a la vez me ha permitido suavizar las relaciones con quienes me rodean, disminuyendo la fricción existente a la vez que comprendo la forma de actuar de ellos.

En semanas pasadas, me tocó presenciar como un ser muy querido para mí trabajó un evento personal que “supuestamente” para ella no tenía peso, pero a medida que el especialista con quien trabajamos le fue guiando y apoyando en el proceso, empezó a supurar la herida que tanto tiempo atrás había enquistado y dejado en un supuesto “olvido”. Fue doloroso escuchar sus palabras, su sentir y por consiguiente su llanto, pero comprendí que hay heridas que es necesario abrir para limpiar adecuadamente y que duelen mucho, pero permitirán una mejor curación y cicatrización disminuyendo y eliminando el dolor futuro que pudiera surgir cuando por accidente rozamos con ella alguna otra situación.

Por analogías sobre nuestros “tapones emocionales” nunca pararemos, así como tampoco parará el que experimentaremos molestias (muchas veces sin saber el motivo) cuando nos sucedan cosas que de una u otra manera toquen esas fibras que forman parte de nuestro “tapón” y que muy seguramente están ligadas a algo más profundo que fue lo que inició esa obstrucción.

Conociéndome un poco

Nunca está de más darnos la oportunidad de revisarnos al respecto. Desde mi punto de vista personal me he dado cuenta que soy más perceptible a situaciones en mi entorno que me “llegan” con mayor facilidad a mi interior (lo cual antes no permitía), así como también las veo con más claridad cuando alguien las experimenta. Una manera muy simple es cuando veo películas (sobre todo películas no comerciales que retratan con mayor fidelidad las relaciones personales). Esto lo menciono porque generalmente no nos damos cuenta de que es lo que me molesta pero sí lo veo en los otros, y en otras ocasiones estamos tan ciegos que no lo vemos en nosotros ni en los demás.

Con todo lo anterior no quiero tampoco que se malinterprete como una obligación dejar salir nuestras emociones en cualquier momento y en cualquier lugar. Antes de que me linchen por mi inconsistencia, quiero aclarar que así como es sano expresar nuestras emociones, es importante y más sano hacerlo en los lugares indicados, es decir, no nos soltaremos en un ataque de ira en el trabajo, en un restaurante* o de llanto en la escuela de los niños.
Aquí entra en juego nuestra inteligencia emocional, por medio de la cual aprenderemos la manera en que podemos identificar lo que nos duele, sanarlo y por consiguiente manejar una saludable expresión de nuestras emociones  dando como resultado una relación saludable con quienes nos rodean.

Por lo pronto dejaré esta entrada hasta este punto, solo quisiera agregar algunos de los tantos beneficios al poder disolver nuestros tapones emocionales:

  • Disminuye el estrés (y por consiguiente los dolores de cabeza).
  • Nuestro humor mejora bastante (si antes decían que eramos enojones, la gente se siente más a gusto porque no se tienen que cuidar de decir algo que nos haga enojar)
  • Disfrutas más la vida
  • Descansas
  • Tomas las cosas más a la ligera (sin restarle importancia).
  • Te conoces mejor y por lo tanto conoces mejor a quienes te rodean.
  • Comprendes mejor lo que te sucede en la vida (y logras discernir los nuevos mensajes que te llegan)
  • Ayudas a quienes te rodean (hijos, padres o familia van tomando tu ejemplo de cambio personal)

El trabajo es un poco arduo al inicio pues luchamos contra algo que ya estamos condicionados a realizar, pero si nos ponemos en las manos adecuadas y trabajamos a fondo, es posible lograr nuestros primeros avances, la travesía se disfruta más si se realiza acompañado, así que busca un amigo, pareja para que se apoyen mutuamente. Más que un regalo para el alma, es un deber para con el alma.

Un saludo a mis dos lectores y un abrazo a todos que le prestaron ojos y oído a mis palabras.

AMDG

__________

Creo conveniente aclarar que tengo un rato que no escribo, precisamente por algunos bloqueos que aún no disuelvo, así que en parte como lo he dicho anteriormente, escribir es parte de mi propio proceso terapéutico (a la vez que me ayuda a darle mejor orden y cauce a mi Yo creativo).

* Recuerdo una plática en la que una persona de buenas a primeras me empezó a decir muchas cosas (sin siquiera decir “agua va“, o señalar el motivo de esa plática). Si lo vemos desde la práctica de coaching, no hubo un “diseño de conversaciones” claro, que permitiera un diálogo constructivo. Curiosamente pude conservar la calma y dar un respuesta reflexiva a lo que creí entender de todo ese “vómito emocional” que me vertieron encima, aunque admito que ante la insistencia de mi interlocutor que le respondiera tal como me había hablado, lo hice pero de una manera más moderada.
Con la experiencia de ahora, me di cuenta de que me dejé llevar por la emoción y caí en un juego de responder un “vómito emocional” con otro “vómito emocional“, el mío… lo que derivó a un desastre de plática. Mi responsabilidad debió haber sido cortar la emoción (ojo, recuerden que estaba en un lugar público) y dejarla para otro espacio en el que ambos sabríamos que se trataría de un tema delicado y que habría emociones de por medio, pero claro…cuando la emoción se nos sube, nubla el pensamiento y por consiguiente reaccionamos como generalmente lo hacemos.
Muy buena lección que me dio esa persona, lo cual no evita que la mantenga a una sana (larga) distancia.

 

 

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El punto es que el amor existe y está ahí, el chiste es abrirse a la posibilidad y lanzarse en pos de ello…

Si tú lector vienes a buscar palabras de amor en esta entrada, dudo que las vayas a encontrar, en primera instancia porque no hay fuente de inspiración y por lo tanto a quien YO podría escribirle estas palabras, sé que ni me leerá y ni merece que le escriba (y punto), y como hablamos de amor, mejor me enfoco en hacer algunas lecturas de personas que hablan del amor al ser humano o a la vida, me son de mayor utilidad en estos momentos.

No quiero decir que no me enamore, hay chicas que me gustan pero no tengo alguna en especial (bueno, hay una compañerita que tiene unos ojos de color que son como caramelo, ¡preciosos!), de cualquier manera, quienes tengan pareja valorenla y cuídenla, si solo la quieren para tener sexo, sean claros en ello porque de una u otra forma los sentimientos salen a flote y alguno de los dos involucrados termina enganchándose. Si es algo serio ¡pues adelante!, merecen mis respetos, pues en una era de consumo y satisfacción fácil, construir el amor en pareja es un proyecto a largo plazo.

Si no tienes pareja, no te amargues, porque amargarse es el primer paso a culpar a los demás de la propia incapacidad de revisar qué nos detiene para lograrlo (en mi caso estoy atravesando dificultades con respecto al compromiso), en otras personas pudieran ser situaciones distintas. El punto es que el amor existe y está ahí, el chiste es abrirse a la posibilidad y lanzarse en pos de ello…. entonces, nada de quejarse de que no existe, porque hay que revisar bien alrededor.

Si por otra parte no te interesa el amor en pareja, está el amor espiritual, así que ámate a ti mismo y a quienes te rodean, mucho ayuda el que lleva a cabo lo anterior, que aquellos que a fuerza de estar con alguien, se joden la vida y de paso joden la vida de los demás.

Mientras tanto, yo doy gracias a Dios y a la presencia de quienes me rodean. Agradezco mis dificultades a pesar de que me tengan atorado. A final de cuentas, me están enseñando a ser agradecido y a comprender y a amar a quienes me rodean.

Un abrazo a todos mis lectores =)

AMDG

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El consumismo tecnológico-digital nos absorbe y si no tenemos cuidado, nos arrastrará sin darnos cuenta. Este es un contrato que una madre dio a su hijo junto a un anhelado Iphone. Vale la pena leer con cuidado.

 

  1. Es mi teléfono. Yo pagué por él. Yo te lo presto a ti. ¿No soy la mejor?
  2. Yo siempre conoceré la contraseña.
  3. Si suena, contesta. Es un teléfono. Di “hola”, haz gala de tus modales. Jamás ignores una llamada si en la pantalla se lee “Mamá” o “Papá”. Jamás.
  4. Le darás el teléfono a uno de tus progenitores de inmediato a las 19h30 cada día de colegio y a las 21h el fin de semana. Estará apagado toda la noche y se volverá a encender a las 7h30. Si no harías una llamada al teléfono fijo de alguien, donde sus padres pueden contestar, tampoco llames o envíes mensajes con el móvil. Escuchas esos instintos y respeta a las otras familias como nos gusta que nos respeten a nosotros.
  5. No irás al colegio con él. Conversa en persona con la gente a la que envías mensajes. *Los días de media jornada, las excursiones y las actividades extraescolares requerirán consideraciones especiales.
  6. Si se cae en el baño, se golpea contra el suelo o se esfuma en el aire, eres el responsable de los costes de sustitución o reparación. Corta el césped, haz de canguro, ahorra dinero de tu cumpleaños. Si ocurre, tendrás que estar preparado.
  7. No uses la tecnología para mentir, hacer tonterías o engañar a otro ser humano. No te involucres en conversaciones que sean dañinas para los demás. Sé un buen amigo.
  8. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas nada a través de este medio que no dirías en persona.
  9. No envíes mensajes, correos electrónicos o digas a alguien algo que no le dirías en voz alta y en presencia de sus padres. Autocensúrate.
  10. Nada de porno. Busca en la web información que compartirías abiertamente conmigo. Si tienes alguna duda sobre algo, pregunta a una persona. Preferiblemente, a tu padre o a mí.
  11. Apágalo, siléncialo, déjalo a un lado en público. Especialmente en restaurantes, en el cine o mientras hablas con otro ser humano. No eres una persona maleducada, no dejes que el iPhone cambie eso.
  12. No envíes ni recibas imágenes de tus partes íntimas o de las partes íntimas de cualquier otra persona. No te rías. Algún día estarás tentado de hacerlo, a pesar de tu gran inteligencia. Es arriesgado y puede arruinar tu vida adolescente/joven/adulta. Es siempre una mala idea. El ciberespacio es vasto y más poderoso que tú. Y es difícil hacer que algo de esa magnitud desaparezca, incluyendo una mala reputación.
  13. No hagas tropecientas fotos o vídeos. No hay necesidad de documentarlo todo. Vive tus experiencias. Quedarán registradas en tu memoria toda la eternidad.
  14. Deja tu móvil en casa a veces y siéntete protegido y seguro de esa decisión. No está vivo ni es ninguna extensión de tu cuerpo. Aprende a vivir sin él. Sé mejor y más poderoso que FOMO [en inglés, siglas de “fear of missing out”, el miedo a perderse algo que está ocurriendo, a no estar siempre conectado].
  15. Bájate música que sea nueva o clásica o diferente de la que millones de tus semejantes escuchan, que es siempre lo mismo. Tu generación tiene un acceso a la música mayor que cualquier otra en la historia. Aprovéchate de ese regalo. Expande tus horizontes.
  16. Practica juegos de palabras, puzzles o rompecabezas de vez en cuando.
  17. Mantén tus ojos arriba. Observa el mundo que sucede a tu alrededor. Mira por la ventana. Escucha a los pájaros. Date un paseo. Habla con un desconocido. Pregúntate sin buscar en google.
  18. Te harás un lío. Te quitaré el teléfono. Nos sentaremos y hablaremos sobre ello. Volveremos a empezar. Tú y yo siempre estamos aprendiendo. Estoy en tu equipo. Estamos juntos en esto.

Una observación que hace la mamá es que este reglamento no aplica solamente al teléfono, sino también a otros aspectos de la vida.

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Artículo tomado del sitio: http://www.theclinic.cl/2013/09/28/toma-nota-las-18-reglas-que-dicto-una-madre-al-regalarle-un-iphone-a-su-hijo/

 

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Así como una jornada bien empleada produce un dulce sueño, así una vida bien usada causa una dulce muerte.  (Leonardo Da Vinci , Pintor, escultor e inventor italiano)

desempleo

Perder un trabajo

Parecería que el trabajo no tiene mucha importancia en la vida de las personas, y que no debería equipararse con la pérdida de un ser querido,  a mi punto de vista es un tema también complicado pues lo profesional trastoca lo personal suponiendo que trabajamos en lo que nos agrada o nos conviene y que estamos a gusto construyéndonos ilusiones o expectativas  (o al menos lo soportamos, según el caso). En este aspecto no puedo decir mucho, pues es una etapa por la cual he estado atravesando de manera irregular desde hace tiempo, pero considero que a manera personal en ella también se viven las etapas del duelo que menciona Elisabeth Kübler-Ross y que sin ser experto en el tema pudiera compartir mi sentir con ellas.

  1. Negación y aislamiento: puede ser que digas que sí tienes trabajo, porque estás a la espera de que te vuelvan a buscar para decirte que fue un error y que regreses a incorporarte, o que en otra parte de la organización te darán cabida, cuando eso no pasa, entonces empiezas a evadirte de las personas para que no te busquen ni te pregunten sobre tu situación y recordarte que no tienes trabajo.
  2. Ira: pensar situaciones llenas de resentimiento tales como  “los demás son los culpables”, “había otros haraganes en el trabajo”, “¿por qué me tocó a mí, si yo buscaba hacer las cosas bien?” o que había un “complot” hacia mi persona, o sencillamente que el superior tenía miedo y me desbancó para que no le quitara la chamba ¿quién no ha pensado eso?
  3. Pacto: dejar de culpar a otros y tratar de reconciliarme con quienes conflictué
  4. Depresión: Sentimiento de desánimo, de no buscar, de quedarse estancado pensando que los demás son mejores, que soy un fracaso y que no tengo nada que ofrecer
  5. Aceptación: comprender poco a poco la situación y salir adelante, encontrar otras cosas que motiven, entendiendo los altibajos que la vida presenta, y que hay que seguir adelante por el hecho de que es más sano seguir que quedarse estancado.

Sin intención de profundizar más en cada etapa, he conocido pocas personas que al quedarse sin trabajo, se quedan en el sentimiento de ira (pues lo toman como injusticia) y aunque posiblemente encuentren otro trabajo se quedan instalados en el resentimiento hacia el antiguo lugar de trabajo o persona que creen causó la perdida (justificada o injustificadamente). Desde mi experiencia admito que he atravesado por las primeras 4 (aunque la fase de ira en ocasiones va y viene, ja) y considero que empiezo a transitar la fase de la aceptación. Sobre todo porque hace algunas semanas me di cuenta de como la relación con mi padre que de una u otra forma me ha marcado en mi desempeño laboral al relacionarme con mis superiores, aunque creo que esto lo tendría que describir más a detalle en otro post.

Y aunque afortunadamente he encontrado trabajo, de acuerdo a mi aprendizaje interno,  sé que aún tengo algo que trabajar con respecto a ello por mi incapacidad de soltarme de algunas ataduras que me mantienen aún dónde estoy en estos momentos. comprendo también que en cierta forma la manera en que yo perdí mi empleo fue de una manera “anunciada” (en ambos casos de una manera por demás estúpida creo yo) lo que suavizó un poco la situación, aunque no siempre es así, pues sé de casos en los cuales las personas llegan a laborar normalmente su jornada, y poco antes de retirarse les indican que están despedidos y pasen a recoger sus pertenencias. Otra situación parecida y lamentable es la de las jubilaciones con personas mayores que se retiran de trabajar porque no tienen opción o los “jubilan” obligatoriamente, con lo cual después de un ritmo de vida ya establecido que les provee de cierta seguridad, pasan de un día para otro a una nueva etapa (a la que posiblemente no estaban preparados) provocándoles una serie de conflictos e incertidumbres, aunque no todas las jubilaciones son traumáticas, depende de la forma en que hayan sido planeadas se dará el proceso hasta llegar a la aceptación.

Si bien sabemos que vamos a morir, no siempre pensamos en ello, y lo mismo sucede con el trabajo. Si a ello sumamos que al menos dentro de la sociedad mexicana de clase media se tiene un arraigo ideológico de que los trabajos son para siempre hasta jubilarse, no se tiene contemplado quedarse sin trabajo hasta que nos sucede. Pero así como de la muerte de un familiar se avanza y se sale con cierta fortaleza, lo mismo sucede con el trabajo. Se crece en fortaleza y consciente que el siguiente trabajo no será eterno (como la vida), pero habemos quienes aún no lo entendemos con facilidad…

Un saludos para mis dos lectores…

AMDG

PD: Debo señalar que esta entrada fue un poco complicada de redactar, porque precisamente le tengo una cierta resistencia al tema, obviamente eso habla más de mí que de la situación de trabajo actual, y no se diga de una de mis siguientes entradas relacionadas a las parejas…

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